Iddo Drevijn
Iddo Drevijn stelde een korte les ochtendyoga samen als ideale kickstart van je dag.
De een heeft drie bakken koffie nodig om wakker te worden, Iddo begint met deze serie. Met de oefeningen maak je je lichaam wakker, maar je krijgt vooral je intenties voor vandaag helder.
De houdingen bestaat uit grondoefeningen, zachte borstopeners, Twists en Kat-Koe-houdingen. Daarna sluit je een paar minuten je ogen om bij jezelf te komen, voordat je aan een (drukke) dag begint.
60 reacties
Geef je reactieNiels Ernest
Heerlijk om sinds een aantal dagen met deze les de dag te mogen beginnen. Dankjewel Iddo!
Sabine
Leuke les. Bedankt
Els
Prettige lesdocent met een prettige serie voor een Goed begin van de dag.
Angela
Goede en korte om de dag mee te beginnen.
Kim
Fijne start van de dag. Dank je Iddo.
Hester
Wat een fijne rust brengt Iddo, fijne stretch voor de onderrug, een heerlijk begin van de dag!
Jacomien
Dank je wel. Fijn begin van de dag.
Marloes
Heerlijke les met een prettige balans van kracht en bewuste intentie. Kort maar voelbaar, Iddo heeft een positieve energie en hopelijk nog meer lessen!
namasté
Bianca
Ook deze les van Iddo is echt een aanrader. Hele fijne les om de dag mee te starten. Hopelijk komen er meer lessen van Iddo bij!
Kathleen
Zalige les om de dag mee te beginnen. Doet je stilstaan bij de manier waarop je de dag wil doorbrengen en dus minder snel in stressmodus te gaan. Door het feit dat het een korte les is, nodigt het ook uit om de les te doen. Rustige stem.