Myrna van Kemenade
Voor deze Morning Yoga Swing hoef je eigenlijk niet eens een matje te hebben. Je hoeft ook niet netjes houdingen uit te voeren, je gaat gewoon lekker loszwaaien met Myrna tot je helemaal warm en soepel bent! Myrna doet deze les zelf ook regelmatig.
Je kunt deze Morning Swing ook volgen voordat je een langere, wat pittiger les doet zoals deze Ashangales. In de filters van Yoga by Happinez vind je verschillende lessen van alle niveaus waar je uit kan kiezen.
Meer over Myrna
Wil je andere lessen volgen van Myrna van Kemenade? Kijk dan op haar docentpagina. En volg haar op Instagram.
138 reacties
Geef je reactieMonique
Fijn om de dag mee te beginnen. Zeker als je een beetje laag in je energie zit, komt je van deze les weer helemaal bij!
Sarah
Wat een fijne les! Jaren geleden volgde ik Power Yoga bij Myrna in Zaandam. Fijn en vertrouwd om haar weer te zien en horen!
AvM
Heel fijn. Geeft veel energie.
Antoine De Rop
Dank je wel Myrna. Een erg fijne oefening voor deze ochtend, omdat de dag erg stram en pijnlijk is begonnen voor mij. Nu gaat het weer een stuk beter.
Wiet
heel lekker om je dag mee te starten! krijg nu al zin in de lente ;)
Ve
Heerlijk, dat voelt goed om op te starten.
Lien
Heel fijn, zacht en soepel! Dankjewe!
Thecla
fijne les , ontspant en geeft energie
Wilma
fijne les, even loslaten
Nele
Heerlijk om de dag zo te beginnen!