Deze les mindful yoga met Johan Noorloos en Mariken Hogenhout is een oefening in bewustzijn: mindfulness. Je adem brengt je naar het hier en nu. Want alleen wanneer je in het moment bent, leert Johan je, kun je waarnemen.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
Meditatie & mindfulness 
Ontspanning 
Ochtendyoga
34 reacties
Geef je reactie
Dank voor deze fijne les, lekkere combinatie tussen yin en yang houdingen!
Dit blijft een fantastische les! Namaste
ik heb deze yoga fijn gevonden daar het lijkt op onze yogalerares in Maastricht. Vandaag heb ik geen gezamenlijke sessie kunnen doen met Zoom….dank U wel
Dank voor de heerlijke les. Ik geniet ook van de prachtige woordkeuze!
Heerlijk ontspannend
Wat een heerlijke les! Mooie selectie van oefeningen, en zeer fijn uitgelegd op een rustgevende toon.
Heerlijk!
Heerlijk om te doen. Rustige uitleg.
Fijne les met rustige uitleg die zorgt dat je goed op je ontspanning en meditatie let. Mooie combinatie, rust en actief werken,
Wat (h)eerlijk dat nu de volledige les -met afsluiting- er op staat. Zalige les, intens genoten. Dank je wel!