Johan Noorloos
Deze les mindful yoga met Johan Noorloos en Mariken Hogenhout is een oefening in bewustzijn: mindfulness. Je adem brengt je naar het hier en nu. Want alleen wanneer je in het moment bent, leert Johan je, kun je waarnemen.
Het is ook een heel geschikte les voor beginners. Johan: ‘Er valt niets te kunnen, er valt niets te lukken. Zie het als een zinvol experiment.’ Je kunt altijd even terug naar Kindhouding.
34 reacties
Geef je reactieLinda
Dit blijft een fantastische les! Namaste
Leonie Horster
ik heb deze yoga fijn gevonden daar het lijkt op onze yogalerares in Maastricht. Vandaag heb ik geen gezamenlijke sessie kunnen doen met Zoom....dank U wel
Marianne
Dank voor de heerlijke les. Ik geniet ook van de prachtige woordkeuze!
Wilma
Heerlijk ontspannend
Melissa Heuer
Wat een heerlijke les! Mooie selectie van oefeningen, en zeer fijn uitgelegd op een rustgevende toon.
Sandra
Heerlijk!
Betty
Heerlijk om te doen. Rustige uitleg.
Heidi
Fijne les met rustige uitleg die zorgt dat je goed op je ontspanning en meditatie let. Mooie combinatie, rust en actief werken,
agnes
Wat (h)eerlijk dat nu de volledige les -met afsluiting- er op staat. Zalige les, intens genoten. Dank je wel!
luna
prachtige les, met veel rust en goede , heldere uitleg.