https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/175489/Yin-yoga-voor-loslaten-van-spanning-360x220-f50_50.png
https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/175489/Yin-yoga-voor-loslaten-van-spanning-720x440-f50_50.png

<img class="" src="https://i.vimeocdn.com/video/1865199435-da1796a2de6ffa165aa88a86cbf19333ab5ac237b2813740688fe46da409116c-d_640x360?&r=pad&region=us" srcset="https://i.vimeocdn.com/video/1865199435-da1796a2de6ffa165aa88a86cbf19333ab5ac237b2813740688fe46da409116c-d_640x360?&r=pad&region=us 1x, https://i.vimeocdn.com/video/1865199435-da1796a2de6ffa165aa88a86cbf19333ab5ac237b2813740688fe46da409116c-d_960x540?&r=pad&region=us 2x" alt="Yin yoga voor het loslaten van spanning" title="Yin yoga voor het loslaten van spanning" />De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cb8a1f8dd37"), function(el) {el.style.display="none";});

Terug naar alle video's

Yin yoga voor het loslaten van spanning

Bewaar als favoriet

Irene Sportel

Voor het loslaten van spanning werkt het soms beter om ruimte te geven aan de spanning, en juist niet te hard werken aan loslaten. Deze Yin les van Irene is heerlijk om te doen ter afsluiting van je (werk)dag, maar ook op elk ander moment dat je spanning ervaart.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

Altijd het nieuwste magazine online
Toegang tot álle online artikelen

Stijl Yin yoga

Lengte

34 min.

Niveau Beginner

Beoordeling

Onderwerp

Avond & nachtrust

58 reacties

Geef je reactie

<img alt="" src="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g" srcset="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x" class="avatar avatar-80 photo" width="80" height="80">De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cb8a1f8de57"), function(el) {el.style.display="none";});

Reactie annuleren

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/b7da9b7f4d2bdb4a61db2fd6dca7f3ac2be42b751a54f270da6eacab127bb511?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/b7da9b7f4d2bdb4a61db2fd6dca7f3ac2be42b751a54f270da6eacab127bb511?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cb8a1f8defb"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/319157038224687e72557c24fbfa628b50da9cb3b03f98027636c6642058fdfb?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/319157038224687e72557c24fbfa628b50da9cb3b03f98027636c6642058fdfb?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cb8a1f8df93"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/319157038224687e72557c24fbfa628b50da9cb3b03f98027636c6642058fdfb?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/319157038224687e72557c24fbfa628b50da9cb3b03f98027636c6642058fdfb?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cb8a1f8e04b"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/43b39886afd9000dff6b137d6616a485c8b9fe709bae63e777c6417944cd4195?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/43b39886afd9000dff6b137d6616a485c8b9fe709bae63e777c6417944cd4195?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cb8a1f8e0ea"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/339ae357d0471f6adbc655eb06cebe697888cf8f901a2cc98cd9efc51ec28f54?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/339ae357d0471f6adbc655eb06cebe697888cf8f901a2cc98cd9efc51ec28f54?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cb8a1f8e187"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/71bd9d1ea798ff36aba4e08ae9ec311aea16f048c5080d6a5b6448368f14aef2?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/71bd9d1ea798ff36aba4e08ae9ec311aea16f048c5080d6a5b6448368f14aef2?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cb8a1f8e230"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/2ec936ce723baeb86778869b47f50dea148e2be330736174ee60d718a6b2581a?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/2ec936ce723baeb86778869b47f50dea148e2be330736174ee60d718a6b2581a?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cb8a1f8e2d2"), function(el) {el.style.display="none";});

Yin yoga voor het loslaten van spanning

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

58 reacties

Reactie annuleren

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief