nietgratis
Oefeningen voor je mind (geest)

Oefeningen voor je mind (geest)

1.887 weergaven
Bewaar als favoriet

Laat negatieve emoties los

Tijdens deze eerste workshop helpt Rajshree Patel je beter te begrijpen hoe de mind werkt. Met simpele trucs en oefeningen kun je je geest vrijmaken van negatieve emoties, leven in het nu, beter slapen en stress loslaten.

Nodig: pen en papier.

Doe daarna Rajshrees workshop Laat spanning los.

3 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief