Rajshree Patel
Volg eerst de eerste workshop Oefeningen voor je mind van Rajshree Patel, waarna je deze tweede video meedoet.
De simpele en effectieve oefeningen zijn geschikt voor iedereen. Door spanning in je nek en schouders los te laten, verminder je stress en zul je lekkerder slapen.
33 reacties
Geef je reactieBregje
Fantastisch ik voel meteen verlichting!
Joni Jill
Wat een prachtige en krachtige oefening. Na een paar keer krachtig in- en uitademen voelde ik zo de emotie opkomen. De tranen rolden over mijn wangen. Heel bijzonder. Thanks to Rajshree!!
Daphne
Simpel, praktisch en effectief. Fijne en duidelijke uitleg. Erg prettig om te doen. Dankjewel...
Ellie
zou graag veel meer yoga oefeningen van haar krijgen. Zeer fijne stem, erg rustig. ook hele mooie oefeningen
Esther
very basic and easy, therefor a good practise to do daily when feeling tension in your life
Sandy
Thank you for sharing this. It's really helpful!
Lizzy
My favorite lesson !!
Thank you !
Cindy Philippo
Heel erg fijn en inspirerend, dank je! Kan iemand mij ook vertellen waar de muziek van is en of ik het ergens kan beluisteren... ook prachtig namelijk.
lizzy
eenvoudig oefeningen, heerlijk om doen,
zeer effectief. dank je wel.
Kathleen
Heel leerrijk en praktisch!