gratis

Zwangerschapyoga voor alle trimesters

Voor elk moment van je zwangerschap

Zwangerschapsyoga kan je helpen om de veranderingen in je lichaam op een ontspannen manier toe te laten. Om je zwangerschap in ontspannen overgave te ervaren en te leren vertrouwen op de wijsheid van je lichaam, ook tijdens de bevalling. De oefeningen van Diana Plenckers zijn eenvoudig om te doen, en als je meedoet voel je dat ze een diepe uitwerking hebben. Je kunt ze doen op elk moment in je zwangerschap, en ze zijn ook heel fijn als je niet zwanger bent. Ook geschikt voor beginners. Leg een dikke, zachte mat en dekens en kussens klaar.

Zwangerschapsyoga

Online training
  • 12 lessen met professionele begeleiding
  • Bereid je voor op je bevalling
  • Na de bevalling veilig back-in-shape
bekijk de training
 

LAAT EEN REACTIE ACHTER: