nietgratis

Hoofdstand met Iyengar yogaserie

106 weergaven
Bewaar als favoriet

Gevorderde les voor meer energie

Nanda Peek neemt je met precieze aanwijzingen mee door een Iyengar yogales voor gevorderden. Een serie met staande houdingen en de Hoofdstand en de Schouderstand (Kaars). Doe de Hoofdstand alleen mee als je deze al vaker hebt gedaan.

Kun je de Hoofdstand niet en wil je hem leren? Doe dit onder leiding van een gecertificeerde yogadocent.

Nodig voor deze yogales: 2 blokken, dekens, yogariem.

3 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief