Annette Visser
Hoe je de dag start, kan bepalend zijn voor hoe je de rest van de dag ervaart. Begin de dag daarom energiek met deze ochtendyoga les van Annette. Zo zet je meteen de toon. Met krachtige ademoefeningen en bewegingen uit de Kundalini.
Energieke start
Deze les is onderdeel van een reeks ochtendyoga lessen die we met Annette Visser hebben opgenomen. Deze les voer je vooral zittend op de mat uit. Annette bouwt de les op met krachtige oefeningen uit de Kundalini yoga en een aantal ademoefeningen waarbij je vuur-energie wordt aangewakkerd.
Over Annette Visser
Annette Visser werd geboren in Amsterdam en droomde van een danscarrière. Door een hernia en de daaropvolgende operatie werd ze echter beperkt in haar bewegingen. Ze ontdekte yoga en merkte hoe het haar lichaam weer sterk en flexibel maakte. Daarbij temperde yoga haar eetlust en later haar overgangsklachten. Annette merkte dat yoga niet alleen haar lichaam goed deed, het maakte haar ook mentaal krachtiger. Ze besloot de docentenopleiding te volgen en geeft nu yogales via yogawithannettevisser.nl.
Lees meer over Annette op haar docentpagina. Hier vind je ook andere lessen ochtendyoga en avondyoga van haar.
Wil je meer lessen ochtendyoga volgen? Bekijk alle lessen in ons filter Ochtendyoga.
Kledingcredits
Top van 10 days en legging van Studio.K via Yoga Specials.
61 reacties
Geef je reactieShirley
Super fijne les! Bijzonder mooi wat je in slechts 18 min kan bereiken :-)
Daisy
Heerlijke les, instant energiek gevoel
Eefje
Echt heerlijke les! Voel de energie
Betty
Heerlijk! Fijne start van de dag❣️
Fanny
Aangenaam en energiegevend :-)
Mary kok
Ik kan de lessen niet volgen krijg steeds een melding dat ik lid moet worden
Of mijn abonnement moet koppelen.
Ik ben al lid betaal elke maand trouw en nu dit?
Ik hoop dat u mij kunt helpen ik wil graag krijgn waar ik voor betaal.
Gr. Mary Kok
Yoga by Happinez
Hi Mary,
Dat is vervelend! In onze FAQ staat - bij de sectie 'Inloggen lukt niet, wat moet ik doen?'. Hierin staat de stappen uitgelegd om je abonnement te koppelen, iets wat sinds we over zijn naar een nieuwe uitgever noodzakelijk is om de lessen te blijven bekijken. Mocht dit niet lukken, kun je ook altijd de klantenservice bellen. Dan kijken zij met je mee.
Namasté,
Yoga by Happinez
Kasia
Heerlijk! Dankjewel
Margo
fijne les voor de ochtend, niet te lang en rustgevend en versterkend
Alexandrina
Heel fijne energie booster ❤️
Charlotte
Fijne les om de dag mee te beginnen, dank!