Skadi van Paasschen
Ben je benieuwd welke yogastijl het beste bij jou past? Volg dan De basis van… Ashtanga yoga van de bekende yogadocent Skadi van Paasschen en ontdek wat jij van deze yogastijl vindt.
Meer over Ashtanga yoga
Als je net bent begonnen, kan deze les al best pittig zijn. Want Ashtanga is werken, bewegen en opletten. Negenennegentig procent praktijk en één procent theorie, aldus grondlegger Sri Pattabhi Jois. Hoe meer je zweet, hoe grondiger je lichaam wordt gezuiverd. Op onze stijlpagina Ashtanga yoga lees je alles over deze yogastijl.
Meer Ashtanga-lessen op Yoga by Happinez
Vond je dit een fijne les en wil je jezelf meer uitdagen? Skadi van Paasschen geeft op Yoga by Happinez ook een les Ashtanga voor gevorderden. Doe de houdingen altijd op een manier die goed voelt door jouw lichaam en ga niet over je grenzen heen. Wil je ook Ashtanga-lessen van andere andere docenten ontdekken? Als je in onze zoekfilters op stijl zoekt, vind je een overzicht van alle lessen Ashtanga. Zet ze in je favorieten zodat je ze makkelijk kan volgen wanneer je wil!
35 reacties
Geef je reactieEsther
Dank je wel voor deze fijne les, fijn tempo en heel duidelijk uitgelegd
Carole
Weer een top les Skadi, dank je wel
Marlina Tromp
Wat een mooie krachtige les en fantastisch uitgelegd! Dank je wel hiervoor. Ga de les zeker blijven doen.
Anita
Heerlijke les om lekker vaak te doen
Jantien
1 dag uit het gips (voet), heerlijke les om mijn Ashtanga practice weer op te pakken en mijn pijnlijke enkelspieren weer wakker te schudden!
Marieke
Fijne les, ook heel geschikt voor beginners! Als je vaker ashtanga doet, is het niet perse fysiek heel zwaar, maar het geeft wel meer verdieping in de houdingen. Altijd prettig om weer even stil te staan bij de technieken.
Floor Weber
Erg fijne les om een goede basis aan te leren!
Anouk
Fijne uitleg, dankjewel
Monique
Hard werken :). Goede uitleg in verschillende versies. Ik ben om!
Franz
Prettige les met duidelijke uitleg. Leuk om te doen. Prettige stem.
Lammie
Fijne les om te doen