Victoria Hyndman
Ayurveda en yoga komen samen in deze les voor je dosha ‘vata’.
Victoria Hyndman ontwikkelde drie Ayurvedische yogalessen voor de drie verschillende dosha’s.
Ayurvedische yoga is gebaseerd op de Ayurveda, de eeuwenoude Indiase geneeskunde. Drie krachten, oftewel dosha’s, vormen de basis: vata, pitta en kapha. Alle drie zijn in iedereen aanwezig, ook in de natuur. De verhouding verschilt echter per persoon. Zelfs per dag of per seizoen. Je unieke verhouding bepaalt je Ayurvedische body & mind type, je constitutie. Vaak is je constitutie een combinatie van twee dosha’s, bijvoorbeeld vata-kapha.
Voel je je uitgeput, angstig, nerveus of kun je je slecht concentreren? Met deze Ayurvedische yogaserie Feeling Whole and Full Again van Victoria (Tory) Hyndman breng je het dosha ‘vata’ weer in balans. Door de langzame bewegingen voel je je weer compleet en geaard in je eigen lichaam.
27 reacties
Geef je reactieMarieke
Relaxed and slowly. Nice to get some rest in bod and mind. Namaste I go to sleep.
Monique
Fijne les. Erg duidelijke en rustige uitleg. Geweldige docente.
Tine Van Rossum
Ik kan de filmpjes niet afspelen, dat ging voorheen wel. Ik ben wel lid en heb ook opnieuw ingelogd na de vernieuwing van jullie website.
Ilse Savenije
Dag Tine, dat is niet de bedoeling natuurlijk. Je kunt het beste even contact opnemen met onze abonneeservice: yoga.abonnement@weekbladpers.nl / 0205518705.
Eva van Meegen
Fijn om alle informatie van jou te lezen daar kan ik veel mee doen in mijn lessen dank je wel Victoria.