Victoria Hyndman
Ayurveda en yoga komen samen in deze les voor je dosha ‘vata’.
Victoria Hyndman ontwikkelde drie Ayurvedische yogalessen voor de drie verschillende dosha’s.
Ayurvedische yoga is gebaseerd op de Ayurveda, de eeuwenoude Indiase geneeskunde. Drie krachten, oftewel dosha’s, vormen de basis: vata, pitta en kapha. Alle drie zijn in iedereen aanwezig, ook in de natuur. De verhouding verschilt echter per persoon. Zelfs per dag of per seizoen. Je unieke verhouding bepaalt je Ayurvedische body & mind type, je constitutie. Vaak is je constitutie een combinatie van twee dosha’s, bijvoorbeeld vata-kapha.
Voel je je uitgeput, angstig, nerveus of kun je je slecht concentreren? Met deze Ayurvedische yogaserie Feeling Whole and Full Again van Victoria (Tory) Hyndman breng je het dosha ‘vata’ weer in balans. Door de langzame bewegingen voel je je weer compleet en geaard in je eigen lichaam.
27 reacties
Geef je reactieEsmee
Briljantje, deze les. Victoria is een van mijn favoriete docenten! Voel me rustig en geaard.
Nynke
Ik voel me nu inderdaad meer een geheel. M'n hoofd is nog wel heel actief, van het meekijken en luisteren, maar als ik deze les vaker doe en de bewegingen ken zal mijn hoofd ook vast meer 'zinken' in mijn lijf.
Meike
Super fijn om tot rust te komen en te aarden!
Janneke
Feeling whole & full again :-) Thanks Victoria!
Ilse Savenije
Hij blijft fijn he? <3
Annemie
I love Victoria’s classes and ayurvedic yoga in generaal seems to work for me. Time to offer some more sessions of ayurvedic yoga?!! Thx!
Joni Jill
Hele fijne les. Door de kalme stem van Victoria is de les goed te volgen. Ik voel mij veel evenwichtiger en rustiger nu. Thanks Victoria!
Brenda
Vers Nice and gentle Class. Why do you hold the wright wrist with the left hand in Ballasana?
Bianca
Love this sequence!
I also love the song in the beginning. Can anybody tell me who sings this song?
Ilse Savenije
Yes, it's Myrna van Kemenade!
Ineke Gori
very relaxing smooth lesson thx
Jascha
Heel erg fijne les. Steeds weer Prettig om de lessen van Victoria te volgen. Veel dank.