Ayurvedische yoga om in balans te komen
Ayurveda en Hatha yoga komen bijeen in deze heerlijke les van Deola Opeifa. Ze deelt een rustige serie, waarbij je langzaam op je adem mee-flowt. Na dit yoga-uurtje voel je je weer helemaal relaxed. Je brengt je dosha’s in balans, met name het dosha (type) Vata staat in deze les centraal. Ook heel aangenaam om ’s avonds te doen!
Energie 
Ontspanning 
Avond & nachtrust
86 reacties
Geef je reactie
Een hele fijne, rustige les. Thanks, Deola! This is a wonderful session <3
Goed voor beginners, doordat ze het langzaam doet goed te volgen, ook al is t in het Engels.
Deze les staat zeker bij min favorieten is een echte ayurvedic grounding class met die fijne lieve stem en uitstraling, sweet and tender grounding class thanks Ophelia, namaste
Oops….Deola ipv Ophelia
Excuse me.
Weet niet waarom maar kan mijn reactie niet editen…
Deze les staat zeker bij min favorieten is een echte ayurvedic grounding class met die fijne lieve stem en uitstraling, sweet and tender grounding class thanks Ophelia, namaste