Ayurveda en Hatha yoga komen bijeen in deze heerlijke les van Deola Opeifa. Ze deelt een rustige serie, waarbij je langzaam op je adem mee-flowt. Na dit yoga-uurtje voel je je weer helemaal relaxed. Je brengt je dosha’s in balans, met name het dosha (type) Vata staat in deze les centraal. Ook heel aangenaam om ‘s avonds te doen!
95 reacties
Geef je reactie
Wat een heerlijke les. Alles in balans. Thank you Deola
Lekkere lange langzame bewuste les met fijne lieve stem en beweging…inclusief savasana met bodyscan even helemaal weg van deze drukke wereld, heerlijk…
Na lang deze les weer eens opgepakt.
Heerlijk!! Superfijne soft flow.
Namaste.