Serie Archieven ⋆ Page 4 of 4 ⋆ Yoga Online

voelen waar je bent

Serie om te voelen waar je bent

Een fijne serie voor thuis van yogadocent Flim Reydon.

Vijf Tibetanen

De Vijf Tibetanen houden je jong en stralend

Wil je energiek door het leven gaan? Er ook op je zeventigste nog jong en stralend uitzien? Beoefen dan de Vijf Tibetanen – en wel elke dag.

Ochtendyoga

Ochtendyoga tegen stress

Begin je dag zonder stress met deze 9 yogahoudingen.

zonnegroet2

Zo doe je een zonnegroet

Begin je dag met de Zonnegroet en voel je energiek, ontspannen, sterk en vrolijk.

godin

Maak je seksuele energie wakker

Bij het woord 'tantra' denk je misschien aan seks, maar deze spirituele stroming gaat over veel meer dan dat. Tantra gaat over vrijheid ervaren, in ons dagelijks leven én op de yogamat.

cover

Grote schoonmaak

Je lichaam is je tempel, onderhoud haar dus goed. Doe deze detox-yogaserie om je lichaam en geest te reinigen.

bloggoedzoalsjebent

B(l)ij jezelf blijven

Juist op de yogamat zou je jezelf moeten kunnen  zijn, maar vaak passen we ons vaak aan aan de verwachtingen van anderen of  onszelf. Deze vier oefeningen helpen je om dicht bij jezelf te blijven.

serie mooi mens

Word de mooiste versie van jezelf in 10 houdingen

Ontdek wat jou een mooi mens maakt met deze serie hartopeners.

1
2
3
4