Spelen houdt je brein jong, scherp en blij. Met deze houdingen hervind je de speelse kant...

Zelfs als je leven helemaal op orde lijkt te zijn, kunnen er vragen opspelen als: is...

Jezelf liefhebben en je openstellen voor je gevoel, dat zijn de meest waardevolle ingrediënten van...

Het is donker als je opstaat en het is alwéér donker als je ‘s avonds...

Een ontsteking in haar oksel, een zichtbaar bloedvat onder haar borst en intense vermoeidheid. Achteraf gezien...

Met de Aardegroet uit de Dru yoga kun je razendsnel stress reduceren. Doe deze serie het...

Stel je voor dat je helemaal vanuit flow leeft. Dat je zonder enige moeite doet waar...

Oppervlakkig en westers, yoga doen voor strakke billen? Niet per se. Ga met een gerust hart...

Flim Reydon (75) – yogi van het eerste uur – wil yogadocenten en belangstellenden terugbrengen naar de bron van...

Wil je energiek door het leven gaan? Er ook op je zeventigste nog jong en stralend...