Thuis yoga doen, al is het maar tien minuten per dag, houdt je geestelijk in balans. Maar

De meest beoefende serie in de yoga is de Zonnegroet. Begin elke dag met deze serie, die g

Urenlange seks, dat is het eerste waar de meeste mensen aan denken als ze het woord ‘tan

Je lichaam is je tempel, onderhoud haar dus goed. Doe deze detox-yogaserie om je lichaam e

Juist op de yogamat zou je jezelf moeten kunnen 
zijn, maar ook hier passen we ons vaak

Erkenning van de mooie kanten van jezelf maakt je sterker. Ontdek wat jou een mooi mens ma