Let’s play: breng het kind in jezelf naar boven

Spelen houdt je brein jong, scherp en blij. Met deze houdingen hervind je de speelse kant...

Lees meer

Serie: manifesteer je dromen voor het nieuwe jaar

Zelfs als je leven helemaal op orde lijkt te zijn, kunnen er vragen opspelen als: is...

Lees meer

Zeven houdingen voor meer sensualiteit

Jezelf liefhebben en je openstellen voor je gevoel, dat zijn de meest waardevolle ingrediënten van...

Lees meer

6 oefeningen tegen de herfst blues

Het is donker als je opstaat en het is alwéér donker als je ‘s avonds...

Lees meer

Zeven yoga-oefeningen voor wie geraakt is door borstkanker

Een ontsteking in haar oksel, een zichtbaar bloedvat onder haar borst en intense vermoeidheid. Achteraf gezien...

Lees meer

Serie: stress verminderen met de Aardegroet

Met de Aardegroet uit de Dru yoga kun je razendsnel stress reduceren. Doe deze serie het...

Lees meer

Serie: Hawaïaanse yogaserie om je levensenergie te laten stromen

Stel je voor dat je helemaal vanuit flow leeft. Dat je zonder enige moeite doet waar...

Lees meer

Serie: 7 houdingen voor een goed figuur

Oppervlakkig en westers, yoga doen voor strakke billen? Niet per se. Ga met een gerust hart...

Lees meer

Serie om te voelen waar je bent

Flim Reydon (75) – yogi van het eerste uur – wil yogadocenten en belangstellenden terugbrengen naar de bron van...

Lees meer

De Vijf Tibetanen houden je jong en stralend

Wil je energiek door het leven gaan? Er ook op je zeventigste nog jong en stralend...

Lees meer