Een ontsteking in haar oksel, een zichtbaar bloedvat onder haar borst en intense vermoeidheid. Achteraf gezien...

Met de Aardegroet uit de Dru yoga kun je razendsnel stress reduceren. Doe deze serie het...

Ego crushers, noemt de bekende yogadocente Anat Geiger balanshoudingen. Deze uitspraak inspireerde haar leerling Katrin KÃ...

Stel je voor dat je helemaal vanuit flow leeft. Dat je zonder enige moeite doet waar...

Oppervlakkig en westers, yoga doen voor strakke billen? Niet per se. Ga met een gerust hart...

Flim Reydon (75) – yogi van het eerste uur – wil yogadocenten en belangstellenden terugbrengen naar de bron van...

Voor hoofdredacteur Heleen Peverelli is ochtendyoga de beste manier om de dag letterlijk en figuurlijk soepel...

Thuis yoga doen, al is het maar tien minuten per dag, houdt je geestelijk in balans....

De meest beoefende serie in de yoga is de Zonnegroet. Begin elke dag met deze serie,...

Urenlange seks, dat is het eerste waar de meeste mensen aan denken als ze het woord â€...