Serie: 7 houdingen voor een goed figuur

Oppervlakkig en westers, yoga doen voor strakke billen? Niet per se. Ga met een gerust hart...

Lees meer

Serie om te voelen waar je bent

Flim Reydon (75) – yogi van het eerste uur –¬†wil yogadocenten en belangstellenden terugbrengen naar de bron van...

Lees meer

Ochtendyoga tegen stress

Voor hoofdredacteur Heleen Peverelli is ochtendyoga de beste manier om de dag letterlijk en figuurlijk soepel...

Lees meer

Zelf thuis yoga doen: maak je eigen yogaserie

Thuis yoga doen, al is het maar tien minuten per dag, houdt je geestelijk in balans....

Lees meer

Begin je dag goed met de Zonnegroet

De meest beoefende serie in de yoga is de Zonnegroet. Begin elke dag met deze serie,...

Lees meer

Maak je seksuele energie wakker

Urenlange seks, dat is het eerste waar de meeste mensen aan denken als ze het woord ‚Ä...

Lees meer

Grote schoonmaak

Je lichaam is je tempel, onderhoud haar dus goed. Doe deze detox-yogaserie om je lichaam en...

Lees meer

B(l)ij jezelf blijven

Juist op de yogamat zou je jezelf moeten kunnen 
zijn, maar ook hier passen we ons...

Lees meer

Word de mooiste versie van jezelf in 10 houdingen

Erkenning van de mooie kanten van jezelf maakt je sterker. Ontdek wat jou een mooi mens...

Lees meer