Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Zoek:
Home
Serie
Page 2
Serie
Yoga tegen hooikoorts? Doe deze zeven oefeningen!
Probeer deze reinigende oefeningen uit de Hatha yoga om je hooikoorts te verlichten.
Serie: yoga houdt je jong
Dat is niet zomaar een kreet, maar ook wetenschappelijk bewezen. Dus: stap op je mat en doe deze yogaserie!
Serie: manifesteer je dromen voor het nieuwe jaar
Met deze yogaserie keer je naar binnen, waar de oplossingen liggen die bij je passen.
Serie: een ontspannen reis door je lichaam
Sta je op een kruispunt in je leven? In deze serie ga je ontspannen op reis door je lichaam. Onderweg manifesteer je jouw grootste hartenwens.
Zeven houdingen voor meer sensualiteit
Jezelf liefhebben en je openstellen voor je gevoel, dat zijn dé ingrediënten van sensualiteit. Probeer eens deze zeven oefeningen uit de Kama Sutra yoga.
Laat energie stromen: 6 strekkingen voor je meridianen
Je meridianen rekken en strekken pept de organen op, laat je energie weer stromen en helpt om een gezond bioritme te volgen. Pure zelftherapie!
Serie: hervind je kracht met de Adelaar
Ontdek je stress, vermoeidheid of onrust, ga dan met deze Adelaar serie aan de slag en hervind je kracht, focus en balans.
Serie: stress verminderen met de Aardegroet
Moeite met de overgang van seizoenen? Laat stress van je afglijden door te aarden in de ontspannende Aardegroet.
Serie: Leef met de maan en volg deze Maanflow
Volg je het ritme van de maan dan leer je meer van binnen naar buiten te leven. Oefenen? Doe deze heerlijke Maanflow met 10 houdingen.
Hawaïaanse yogaserie voor meer levensenergie
Oefeningen gebaseerd op oeroude Hawaïaanse lessen. Je levensenergie gaat weer stromen en je komt in je eigen kracht.
1
2
3
4
