Oefen je de Boothouding, Navasana, dan werk je eraan een krachtige schipper te zijn op de...

Deze houding kan een beetje voelen alsof je onderbeen je gaat onthoofden. Kala Bhairavasana is niet...

‘Zet eerst zelf een zuurstofmasker op voordat u anderen helpt.’ De veiligheidsinstructie uit het vliegtuig en...

Leef jij puur, tevreden, sober, zelfbewust en vol overgave? Volgens de yogafilosofie zijn het belangrijke waarden...

Dit verhaal uit het Indiase epos Mahabharata leert ons dat we allemaal onze eigen weg vol...

Elke oude beschaving kent haar eigen moedergodin of -godinnen. Ontdek met deze test van welk type...

Oefen je Dhanurasana, de Boog, dan oefen je met handelen vanuit je hart, zonder angst voor...

In Baddha Konasana, de Vlinder, leren we naar binnen te keren en bij pijnlijke gevoelens aanwezig...

Hoe een eigengereide godin en een exotisch dier je dichter bij de kracht en de zachtheid...

‘Pas maar op!’ ‘Ja maar stel nou dat…’ ‘Ik wil nu iets anders!’ Of je nu...