Het verhaal achter Ardha Padma Vrksasana: omarm alles wat er komt

Pijn of geluk, verdriet of vreugde: alles wat in ons omhoog komt, kan ons helpen groeien...

Lees meer

Het verhaal achter Halasana: verwacht het onverwachte

Juist als je niets verwacht, kunnen zich prachtige dingen voordoen. Het verhaal achter Halasana laat zien...

Lees meer

Het verhaal achter Dwi Pada Sirsasana: weet wanneer je moet stoppen

Wanneer we in Dwi Pada Sirsasana onze benen in onze nek vouwen en de vorm van...

Lees meer

Het verhaal achter Navasana: wees de schipper van je leven

Oefen je de Boothouding, Navasana, dan werk je eraan een krachtige schipper te zijn op de...

Lees meer

Het verhaal achter Kala Bhairavasana: laat je ego niet te groot worden

Deze houding kan een beetje voelen alsof je onderbeen je gaat onthoofden. Kala Bhairavasana is niet...

Lees meer

Het verhaal achter Dandasana: support jezelf

‘Zet eerst zelf een zuurstofmasker op voordat u anderen helpt.’ De veiligheidsinstructie uit het vliegtuig en...

Lees meer

Doe de test: ben jij een echte yogi?

Leef jij puur, tevreden, sober, zelfbewust en vol overgave? Volgens de yogafilosofie zijn het belangrijke waarden...

Lees meer

Het verhaal achter Adho Mukha Svanasana: blijf trouw aan jezelf

Dit verhaal uit het Indiase epos Mahabharata leert ons dat we allemaal onze eigen weg vol...

Lees meer

Doe de test: op welke godin lijk jij?

Elke oude beschaving kent haar eigen moedergodin of -godinnen. Ontdek met deze test van welk type...

Lees meer

Het verhaal achter Dhanurasana: handel vol overgave

Oefen je Dhanurasana, de Boog, dan oefen je met handelen vanuit je hart, zonder angst voor...

Lees meer