Weet jij eigenlijk wat Pasasana – de Lushouding – betekent? Het verhaal achter deze asana heeft alles te...

Weet jij eigenlijk wat Balasana – de Kindhouding – betekent? Het verhaal achter deze asana heeft alles te...

Pijn of geluk, verdriet of vreugde: alles wat in ons omhoog komt, kan ons helpen groeien...

Juist als je niets verwacht, kunnen zich prachtige dingen voordoen. Het verhaal achter Halasana laat zien...

Wanneer we in Dwi Pada Sirsasana onze benen in onze nek vouwen en de vorm van...

Oefen je de Boothouding, Navasana, dan werk je eraan een krachtige schipper te zijn op de...

Deze houding kan een beetje voelen alsof je onderbeen je gaat onthoofden. Kala Bhairavasana is niet...

‘Zet eerst zelf een zuurstofmasker op voordat u anderen helpt.’ De veiligheidsinstructie uit het vliegtuig en...

Leef jij puur, tevreden, sober, zelfbewust en vol overgave? Volgens de yogafilosofie zijn het belangrijke waarden...

Dit verhaal uit het Indiase epos Mahabharata leert ons dat we allemaal onze eigen weg vol...