Bekend op de mat Archieven ⋆ Yoga Online

Rens Kroes

Rens Kroes: ‘Na een meditatie gaan dingen meer vanzelf’

Hoe haalbaar is leven als een yogi? We bespreken verschillende thema’s uit het achtvoudige yogapad met Rens Kroes.

maxwesterman22

Max Westerman: ‘Ik kan soms best een stresskip zijn’

Max Westerman (60) maakte onlangs de documentaire Max zoekt rust, waarin hij op zoek gaat naar de rol van yoga in de maatschappij. Zelf doet hij al meer dan veertig jaar aan yoga, ‘al ruim voordat het een hype werd’.

evy

Evy Gruyaert: ‘Yoga helpt me om gas terug te nemen’

In Nederland kennen we haar vooral van de app Hardlopen met Evy, en inmiddels is er ook de app Yoga met Evy. Yoga is een rustpunt in haar megavolle agenda.

jochem2

Jochem Myjer: ‘Ik kan lijkbleek op de mat stappen en er met kleur vanaf komen’

Zowel in zijn nieuwste theatershow als in zijn echte leven spelen yoga en meditatie een belangrijke rol. ‘Ik heb gemerkt dat yoga goed is voor het herstellend vermogen van mijn lichaam.’

Birgit Schuurman

Birgit Schuurman: ‘Eigenlijk ben ik best een lui wezen’

Ze zingt, acteert en is te zien in het theater: Birgit Schuurman doet het allemaal en soms ook tegelijk. In de yogaschool daarentegen, houdt ze het liever bij één ding: ‘Minutenlang in één houding waarna je het helemaal voelt tintelen.’

Marcel Musters

Marcel Musters: ‘Yoga leert me dat het leven simpel is’

Door yoga is acteur Marcel Musters beter en meer ontspannen gaan acteren. En hij is meer vanuit zijn hart gaan leven: 'Als ik dat doe, ben ik een leuker mens. Voor mezelf en voor mijn omgeving.'

Hadassah de Boer

Hadassah de Boer: ‘Ik heb afgeleerd altijd maar mijn best te doen’

Voormalig tv-presentatrice Hadassah de Boer is gelukkiger dan ooit. Ze heeft een fijne relatie, een nieuwe woning en een goedlopend bedrijf. Samen met haar moeder, Hedy d’Ancona, staat ze wekelijks op de mat.

Johnny de Mol: ‘Met een glimlach gaat alles makkelijker’

Johnny de Mol (38) doet al tien jaar aan yoga. Thuis, op zijn werk, en zelfs in de auto: ‘Vlak voor een auditie concentreer ik me op mijn ademhaling, en voel ik me meteen krachtiger.’