Advaita filosofie: ‘Stop met streven, start met leven’

Regelmatig mediteren: check. Een flinke serie asana’s: check. Je wilt zó graag die relaxte yogi...

Lees meer

Leren mediteren? 5 tips voor een fijne ervaring

Mediteren, je weet dat je er meer innerlijke rust door kunt ervaren, maar toch voel je...

Lees meer

Simpele manieren om goed voor de aarde te zorgen

Volgens de yogafilosofie dood je geen levende wezens en steel je niet – dus ook niet van...

Lees meer

Wees eens wat liever voor jezelf! Drie voordelen van yoga voor zelfliefde

We kennen allemaal wel dat kritische stemmetje in ons hoofd: ‘ik ben te zwaar’, ‘wat heb...

Lees meer

Volg je dharma: laat het leven over aan je lot

Bestaat er zoiets als het lot? Ja, zeggen de yogi’s. Het levenspad dat ieder mens...

Lees meer

Rust in je hoofd: de oerbetekenis van yoga

‘Waarom doe jij eigenlijk aan yoga?’ Misschien krijg je die vraag regelmatig en mompel je iets...

Lees meer

Adem je gezond met deze ademhalingsoefeningen

Door ons drukke bestaan ademen we te oppervlakkig, worden we sneller ziek en leven we minder...

Lees meer

De 4 favoriete ademoefeningen van… Jasmijn Koelink

Adem is de basis van alles, ontdekte yogadocente Jasmijn Koelink. Ze geeft lessen van Yin, Hatha...

Lees meer

Het nieuwe Yoga Magazine is er!

Het nieuwe Yoga Magazine ligt vanaf vandaag in de winkel. Met onder andere: Vergeet die mat...

Lees meer

Ademen met The Iceman: minder stress in 15 minuten

In korte broek de Mount Everest beklimmen? Op blote voeten een halve marathon rennen bij twintig...

Lees meer