Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Ontspanning
Page 3
Ontspanning
Yoga Nidra: Spanning en controle loslaten
Deze Yoga Nidra is een zachte reset voor je zenuwstelsel
Yoga Nidra: Zachte Reset
Deze Yoga Nidra is een zachte reset voor je zenuwstelsel
Face Yoga: 3 oefeningen voor de bovenkant van je gezicht
3 korte Face Yoga oefeningen voor de bovenkant van je gezicht
Face Yoga om spanning los te laten in je kaken
Laat spanning los in je kaken met deze Face yogales
Yin & stress release les: vertragen
Gun jezelf de ruimte om écht te vertragen.
Herfstflow: laat ballast los en ontspan
Herfstflow om los te laten, te ontspannen en dichter bij de grond te komen
Restorative & stress release les voor veiligheid
Ervaar hoe je lichaam ontspant als het zich veilig en gedragen voelt.
Restorative & stress release les: less is more
Ervaar hoe minder doen je juist méér kan brengen.
Yin & stress release les: ruimte binnen de krapte
Ontdek vijf manieren om ruimte te creëren - fysiek, mentaal en emotioneel.
Hatha & stress release les voor focus en kalmte
Kom tot rust en hervind je focus.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
25
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
