Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Ontspanning
Page 2
Ontspanning
Yin yoga: Veilig bij jezelf
Deze yin yogales van Lovely Uhlenbeek nodigt je uit om thuis te komen bij jezelf en veiligheid te ervaren in je eigen gezelschap
Yin yoga: Tijd om te vertragen
Deze yin les van Lovely Uhlenbeek nodigt je uit om te vertragen
Ademhalingsmeditatie: Word de waarnemer
Deze meditatie van Johan Noorloos nodigt je uit om via de ademhaling in het hier en nu te komen
Meditatie: Bodyscan
Deze meditatie van Johan Noorloos nodigt je uit contact te maken met je lichaam
Yin yoga: Ruimte voor jezelf
Deze yin les van Lovely Uhlenbeek nodigt je uit ruimte te maken voor je behoeftes
Meditatie: Ruimte om te voelen
Deze meditatie van Johan Noorloos nodigt je uit ruimte te maken om te voelen
Yoga Nidra voor diepe rust en herstel
Deze Yoga Nidra brengt je in diepe staten van rust zodat je kunt herstellen
Yoga Nidra voor zelfcompassie
Met deze Yoga Nidra-les laat je je innerlijke criticus naar de achtergrond treden en cultiveer je zelfcompassie
Face Yoga: 3 oefeningen voor de onderkant van je gezicht
Laat spanning los in je kaken, mond en halsgebied met deze Face Yoga oefeningen
Face Yoga tegen hoofdpijn
Laat spanning los in de bovenkant van je gezicht met deze Face Yoga oefeningen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
25
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
