Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Hatha yoga
Page 2
Hatha yoga
Stress relief yoga voor je psoas
Leer meer over de psoas spiergroep en hoe je dit gebied kunt ontspannen
Sabrina Soebhan
Sabrina Soebhan is stressreductietrainer en yogadocent. Voor Yogatv maakte Sabrina een programma van vier lessen over de psoas-spier.
Introductie in Tantra yoga
Ontdek hoe je je sensuele energie kunt inzetten voor meer contact met je gevoel
Stretch je psoas spieren
Met deze oefening verminder je spanning in je psoas spieren. Doe hem elke dag en voel het verschil
In balans met Hatha yoga
Heb je de Hatha les voor beginners gevolgd? Dan is dit een goede volgende stap
Traditionele Hatha yoga
Bepaal zelf hoe pittig je deze les maakt
Nanda van Praag
Nanda van Praag maakte voor Yoga by Happinez de populaire Chakra Nieuwjaarschallenge. Haar warme stijl een prachtig gezongen mantra's maken haar lessen extra fijn.
Partneryoga
Samen de mat op!
Seth Kamphuijs
Acteur Seth Kamphuijs begon met yoga in 2004 na een verkeersongeval. Sindsdien is het zijn leven en geeft hij ook les.
De basis van Hatha yoga
Begin je met met yoga ? Volg dan deze Hatha yogales voor beginners
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
11
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
