In deze les pas je de vier stappen van Tijns techniek toe. Met deze meditatie leer je luisteren, stil worden en ontspannen.
Start deze lesJe allerlaatste yogales: een Yang flow van drie kwartier.
Alles komt en gaat, leert Johan je opnieuw in deze les. In deze les bundelt hij de inzichten van de afgelopen weken.
Nodig: je yogamat.
Je bent aan het einde van deze online training gekomen.
We hopen dat je geïnspireerd bent, nieuwe inzichten hebt opgedaan en deze misschien al hebt kunnen toepassen in de praktijk.
Alle video’s in deze training kun je later nog terugkijken.
We wensen je veel geluk en ontspanning toe.
Namasté,
Johan Noorloos & Yoga by Happinez