Lange meditatie met Tijn

Minder stressen, pushen, bewijzen, op weg zijn… Door deze meditatie te beoefenen leer je luisteren, stil worden en ontspannen. De centrale vraag: ‘Wat wil het leven van mij?’

In deze les pas je de vier stappen uit de vorige sessie toe. Tijn leidt je erdoorheen. Wanneer je in flow komt, gaat het leven meer vanzelf. Tijn: ‘Je hoeft even helemaal niets.’

Ga zitten op een meditatiekussen of andere voor jou comfortabele plek of manier.

Volgende week laat Johan alles samenkomen en vertelt hij hoe je deze inzichten kunt toepassen in de praktijk. Ook krijg je nog twee actievere Yang flows.

Bekijk meer sessies

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief