Home » Anti-stress met yoga, meditatie & mindfulness » Lange les Restorative yoga

Lange les Restorative yoga

Een extra lange Restorative yogales door Diana.

Laat alles wat je met je meedraagt los – en laat jezélf gedragen worden.

Nodig: yogamat, (meditatie)kussen, deken, bolster (of opgerolde deken/handdoek), 3 kussens, (yoga)riem, eventueel een oogkussen.

Volgende week gaan we verder met Yoga Nidra.

Bekijk meer sessies

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief