Rosanne Mostert is docent Kinderyoga en inspireert kinderen (én hun ouders!) met haar energieke, creatieve en ontspannende lessen. Voor Yoga by Happinez maakte ze vier vrolijke Kinderyogalessen.

Over Rosanne Mostert

Minder dagdromen. Jaar in jaar uit stond dit geschreven op het rapport van Rosanne Mostert. Ze had niet zoveel met rekensommen als ze ondertussen ook een groots en meeslepend avontuur kon beleven. Gelukkig ontdekte ze al snel haar creatieve uitlaatklep: jazzballet. Uren stond ze te dansen bij de balletschool in Bodegraven. Haar grote droom? Een eigen dansschool openen.

Deze droom kwam dichterbij toen ze op vijftienjarige leeftijd werd aangenomen op de dansacademie in Den Haag. Ze rook aan het musicalvak, werd gedrild tot artiest, zong in de meidengroep PartysCool en werkte een half jaar in Disneyland Parijs.

Toch knaagde er iets. Na een jaar Musicaltheater te hebben gestudeerd, ging het mis. Presteren werd zo de norm, waardoor faalangst om de hoek kwam kijken. Ze gooide het over een andere boeg en begon de studie Media & Entertainment Management.

Yogaflyer op de deurmat

Na het behalen van haar diploma lonkte daar toch weer het podium. Ze werd gevraagd voor de meidengroep Raak! en zong en danste erop los. Vreemd, dacht ze: ik doe wat ik het allerliefste wil en toch blijft mijn “monkey mind” overuren draaien. De stressfactor blijft.
Dat moet toch anders kunnen?

Het antwoord kwam in de vorm van een yogaflyer op haar deurmat. Binnen no time was ze verkocht. Ze leerde daadwerkelijk oefeningen waar ze iets mee kon. Tips om toe te passen in het echte leven en niet alleen in dat uurtje op de yogamat. Ze leerde haar adem gebruiken, haar grenzen bewaken en durfde haar hart te openen. Het was letterlijk en figuurlijk een verademing. Tijd om het roer om te gooien en hier iets mee te gaan doen.

Ze volgde een opleiding tot docent Kinderyoga bij Helen Purperhart en voor ze het wist was haar yogababy geboren: met Yo! ga je mee? geeft ze kinderen yogales en deelt ze haar passie voor yoga en kinderyoga. Je kan Rosanne ook volgen op Instagram.

De favoriete houding van Rosanne Mostert

Lees meer over Kinderyoga op onze stijlpagina Kinderyoga.

Fotografie: Kim Captein.