Paulette Melis
Paulette Melis

Paulette Melis


Het doel van Paulette Melis is het (her)ontdekken van je authentieke zelf. Met haar lessen deugdenyoga wil ze kinderen, tieners en volwassenen de weg naar zichzelf laten vinden.

Paulette is kinderyogadocente aan de International School of Amsterdam, waar ze merkt dat yoga kinderen een moment van rust geeft. ‘Kinderen moeten tegenwoordig zoveel. Yoga houdt hen in balans,’ vertelt ze.

In elk van haar yoga- of meditatielessen staat een bepaald thema, kracht of deugd centraal. Voor Yogatv ontwikkelde ze een les kinderyoga voor zelfvertrouwen, de tieneryogales is voor openheid. Om je kind of tiener bewust te laten worden van zijn/haar kwaliteiten en rust, focus, kracht en inspiratie te brengen.

Meer over Paulette:

www.boostforyou.eu

Doe nu zelf thuis yoga met Yogatv

Kies uit meer dan 250 online yogalessen van de beste (inter)nationale docenten. Met thema’s als relax, detox, energie, meditatie, ochtend- & avondyoga. Of je nu 5, 30, of 60 minuten hebt: doe yoga lekker thuis, via je smartphone, tablet of computer!

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief