Wat yoga Josie bracht: in het nu zijn

  • ic_alarm Created with Sketch. Leestijd: 1 minuut
  • ic_perm_identity Created with Sketch. Ilse Savenije

In het nu zijn voelt bevrijdend, vindt yogadocente Josie Sykes.

Wat is Josie’s enthousiasme over yoga toch aanstekelijk! In deze korte levensles vertelt ze wat yoga haar heeft gebracht: ‘NOWness,’ zoals ze het noemt. Alles wat is gebeurd, ligt al in het verleden. ‘Enjoy your yoga, be yourself, be happy, be free!’

Bekijk hier Josie’s levensles van een minuut.

Doe ook Josie’s nieuwe ochtendles Rise and Shine op Yogatv.

 

Delen via:
18 januari 2017 | Laatst gewijzigd op 6 maart 2017
Training

De 7 wetten van succes

Leer met simpele oefeningen beter omgaan met gebeurtenissen in het dagelijks leven. Oefen tijdens deze training elke dag een andere ‘wet’, en...

2 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief