Wijsheid uit een medicijnloos ziekenhuis

Wat Patricia leerde toen ze in 1997 in China het grootste medicijnloze ziekenhuis ter wereld bezocht, vergeet ze nooit meer.

Je leven is je training, vertelt Patricia in deze korte video.

Opladen en ontspannen

Hoe staat het met jouw energielevel? Patricia deelt twee eenvoudige oefeningen die je makkelijk tussen je bezigheden door kunt doen.

Volg deze les

Online training: Laat je energie stromen

De Chinese bewegingsleer Chi Neng Qigong zorgt ervoor dat de qi, je levensenergie, vrij door je lichaam kan stromen. Het bevordert de bloedcirculatie, heft blokkades op en stimuleert het immuunsysteem. Je wordt fysiek sterk en gezond en je gedachten en emoties worden rustig. Je gaat voelen dat je onderdeel uitmaakt van de natuur en je ervaart vrijheid.

Samen met Patricia ontwikkelden we een 9-weekse online training om jouw energie weer te laten stromen. De zachte oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk.

Bekijk deze training

 

Yoga voor beginners

Online training

  • Artboard 1Leer de basis in 14 videolessen
  • Artboard 1Beheers de belangrijkste yogahoudingen
  • Artboard 1Word leniger, ontspannen en kom in balans

bekijk de training
Nu

Leer alles over Ayurveda op Sri Lanka