Brood van de plank

De laatste jaren horen we steeds meer over glutenvrij eten, het minderen van brood en granen...

Lees meer

Zuiver je lichaam met dit detox lunchrecept

Voor dag en dauw opstaan, zes liter gezouten warm water drinken, vier uur lang yogahoudingen doen:...

Lees meer

De zin en onzin van detoxen

Sapkuren, vasten, kuren met supplementen, klei of klysma’s: er is een uitgebreide markt op detoxgebied....

Lees meer

Ontgiften met de Cobra

De Cobra (Bhujangasana) is een achteroverbuiging die vermoeidheid tegengaat en verlichting geeft bij stress. De buikorganen...

Lees meer

5 tips om jong te blijven

Wij interviewden de Argentijnse yogadocente Veda Ela (55). Veda inspireerde ons met haar leefstijl, die haar bijzonderÂ...

Lees meer