Hoe Nanda Peek flexibiliteit en vrijheid vond

  • Leestijd: 1 minuut
  • Ilse Savenije

Yogadocente Nanda Peek werd door discipline en veel oefenen heel goed in Iyengar yoga, maar raakte daarmee de flexibiliteit in haar hoofd kwijt.

Na 40 jaar beoefening kan ze zeggen: ‘yoga is er om te leren hoe je vrij kunt zijn’. Haar mooie inzicht deelt ze in deze korte video:

Meer van Nanda?

Delen via:
21 oktober 2016 | Laatst gewijzigd op 31 oktober 2016
Training

Yoga voor beginners

Beginnen met yoga kan best een stap zijn. Weet je niet waar je moet beginnen of weet je niet zeker...

0 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief