Yogadocente Nanda Peek werd door discipline en veel oefenen heel goed in Iyengar yoga, maar raakte daarmee de flexibiliteit in haar hoofd kwijt.
Na 40 jaar beoefening kan ze zeggen: ‘yoga is er om te leren hoe je vrij kunt zijn’. Haar mooie inzicht deelt ze in deze korte video:
Meer van Nanda?
