In Maastricht ben je bíjna de grens over, en dat voel je: die zuidelijke flair inspireert en geeft energie. Zeker in combinatie met wat fijne vinyasa’s in een sfeervolle studio.
1. Aan het water
De Yogaschool Maastricht is kleinschalig en persoonlijk: docent Liselotte kent iedereen bij naam. Lessen volgen doe je in een prachtige ruimte aan het Bassin, de haven in de binnenstad van Maastricht. Het uitzicht op de dobberende zwanen, eendjes en meerkoeten zorgt voor instant ontspanning. Bij mooi weer kun je ook buitenlessen volgen.
In de enige Iyengar yogastudio in Limburg heb je keuze uit meer dan twintig lessen per week op zes verschillende niveaus. Mooi: restoratieve lessen voor iedereen die door gevolgen van covid-19 nog niet aan de gewone lessen kan deelnemen. Leuke extra is dat deze school ook een yogawinkel heeft, met een compleet aanbod van duurzame yogakleding, props, matten, boeken en meer dan honderd soorten thee.
Yogaplace heeft drie vestigingen verspreid door Zuid-Limburg, waaronder deze karakteristieke studio in de Maastrichtse wijk Wyck. Yogaplace staat voor yoga als levensstijl, ook (juist!) in deze turbulente tijden. Afgelopen jaar kon je in de virtuele shala wekelijks uit wel vijftig online lessen kiezen, waar studenten uit het hele land aan meededen. Ook voor een Ashtanga based of Yin docentenopleiding kun je hier terecht.
Ja, je kunt er terecht voor een fijne yogales, maar zoals de naam al zegt, is er bij Yoga & More Maastricht meer te doen. Denk aan een mindfulness training, een coachingsessie of een welverdiende relaxmassage. yogaandmoremaastricht.nl
Yoga by Happinez – docent Daphne Koken, deelt haar passie voor Vinyasa yoga ook in haar studio in hartje Maastricht. Zo kun je er (onder andere) terecht voor Vinyasa teacher-trainingen. Neem een kijkje op haar website voor alle actuele data. Yoga Nature Studio
Eten
Aan de Grote Gracht vind je Vers, een leuke plek voor je ontbijt, huisgemaakte soep, vers sapje of smoothie. Met lekker veel opties voor vegetarisch, veganistisch en glutenvrij. versmaastricht.nl
Bij Broth verhoog je je immuunsysteem met soepjes van biologische bottenbouillon – of kies voor een ander (vegetarisch) ontbijt- of lunchgerecht. Pak daarna De Hoge Brug (Hoeg Brögk in het Mestreechs) terug de stad in, voor een mooi uitzicht. thebrothbar.nl
In het Jekerkwartier, het Quartier Latin van Maastricht, smul je van dé Limburgse vlaai bij de Bisschopsmolen, een speltbakkerij en smaaklokaal. Boven de bakkerij vind je een B&B – wakker worden met de geur van vers brood, mmm! bisschopsmolen.nl
Vlakbij, aan de voet van de Sint Pietersberg, vind je verschillende bijzondere adresjes. Zoals Bij Bijzonder, waar je lekkers eet uit de streek, zo veel mogelijk biologisch, vegetarisch en huisgemaakt. bijbijzonder.com
Shoppen
Via de Sint Servaasbrug – de oudste brug van Nederland – kom je in het leuke stadsdeel Wyck. Duurzaam shoppen doe je bij Bellamy Gallery in de Wycker Brugstraat; hier hangt aan elk kledingstuk een kaartje dat je vertelt hoe het gemaakt is. bellamygallery.com
Volg de slingerende rivier de Jeker naar Athos, een sociaal project waar meubels en kleding worden gerecycled tot hippe producten. Ze hebben zelfs een eigen jeansmerk! Tip: lunchen in de binnentuin waar de kippen rondscharrelen. athos-maastricht.nl
Check vóór je op pad gaat de actuele stand van zaken in verband met corona. Als we nog niet mogen reizen, sla dit lijstje dan op voor als we weer mogen!
Tijdens het vegan kook- én yogaweekend laat chef Nicoline Dobbe je kennismaken met de vegan keuken. Nieuwsgierig? Probeer vast deze verrukkelijke recepten.
0 reacties
Geef je reactie