Last van de warmte? Met deze yogatips hou je je lijf én hoofd koel
Dit hitteplan met drie yogatips brengt je flexibiliteit, verkoeling en spirituele beoefening.
Artikelen
Serie: 7 houdingen voor een goed figuur
Yoga doen voor een goed figuur mag best, zolang je spirituele groei voorop stelt. Deze houdingen helpen je fit de zomer door.
Jasmijn Koelink: 'We zijn elkaars duwtje richting wakkerheid'
Yogalerarers Jasmijn Koelink en schrijfster Geertje Couwenberg doen bijna alles samen. Ze zijn een spiegel voor elkaar en een duwtje richting zelfonderzoek.
Gezonde recepten voor healthy hormonen
Deze recepten helpen jouw hormonale systeem.
Vijf tips uit de Ayurveda voor warme zomerdagen
Een ingewikkelde leer? Ayurveda hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Met deze tips zorg je goed voor jezelf deze zomer.
Hans Kloosterman: ‘De eerste drie maanden liet hij me in mijn sop gaarkoken'
Yoga- en meditatieleraar Hans Kloosterman werd monnik-in-opleiding en vertelt over de band met zijn goeroe Lama Zeupa.
828 van 1352 artikelen
Meer artikelen