'Adem is de basis van alles'
Jasmijn KoelinkArtikelen
Suzanne Bosman: 'Als het onheil toeslaat, kan ik terug naar de mat'
Hoe haalbaar is het voor een westers druk mens te leven volgens het achtvoudige yogapad? We vroegen het presentatrice Suzanne Bosman.
Yoga-oefeningen om je concentratie te verbeteren
Docent meditatie en pranayama Dhyan Meinoud Rijnen deelt hoe je je concentratie verbetert met yoga.
Je droomleven creëren met slaapyoga
Tijdens diepe ontspanning of meditatie kun je je hoogspersoonlijke sankalpa ontdekken: een positieve intentie die uit je hart, je diepste zelf komt.
Het verhaal achter Dandasana: support jezelf
Weet jij wat de yogahouding Dandasana betekent? Het leert ons eerst goed voor onszelf te zorgen voordat we voor anderen zorgen.
Hoe yoga Eline hielp om te gaan met haar alcoholverslaving
Reizen, feesten en drinken. Voor Eline van de Kam (51) was het dé manier om met haar hiv-besmetting om te gaan. Yoga en meditatie hielpen haar te stoppen met vluchten en thuis te komen bij zichzelf.
684 van 1345 artikelen
Meer artikelen