Lifestyle Zelfoogsten al ontdekt? Maak deze recepten voor de nazomer Eet met de seizoenen mee! Met zelfoogsten pluk je ingrediënten om zelf te bereiden. Lees verder
Filosofie Het verhaal achter Ardha Padma Vrksasana: omarm alles wat er komt Weet jij wat de yogahouding Ardha Padma Vrksasana betekent? Deze houding herinnert je eraan om alles te omarmen wat er komt. Lees verder
Magazine Miriam: 'Langzaam werd ik meer dan alleen mijn hoofd' Miriam ontdekte yoga toen ze last had van paniekaanvallen. Yin yoga leerde haar geestelijk en fysiek beter haar grenzen te kennen. Lees verder
Oefeningen Serie: stress verminderen met de Aardegroet Moeite met de overgang van seizoenen? Laat stress van je afglijden door te aarden in de ontspannende Aardegroet. Lees verder
'Mediteren, dacht ik eerst, doe je op een bergtop of in een perfect opgeruimde huiskamer met kaarsjes. Dat lukt mij niet.' Milouska Meulens
Magazine Yogiproof manifesteren, dit moet je weten voordat je begint Bewust manifesteren is een manier om de positieve kracht in jezelf aan te wakkeren én te verstevigen. Hoe gaan yoga en manifesteren samen? Lees verder
Lifestyle Scandinavische recepten met pulled oats Maak kennis met nieuwe, spannende smaken uit het Noorden: puur en volledig plantaardig. Lees verder