Speciaal voor jou: mini-dossiers nek, bovenrug, onderrug
Last van je onderrug, bovenrug of nek? In onze mini-dossiers lees je hoe ontspanning en beweging helpen bij klachten in je wervelkolom.
Artikelen
Asana's voor in de ochtend
Dit zijn Annettes favoriete houdingen om vlak na het wakker worden te doen. Doe ze ook voor balans van lichaam en geest.
Waarom yoga in de winter extra goed is
Juist in de winter is yoga helend voor lichaam en geest.
Kamini Desai: 'Vervulling vind je alleen van binnen’
Kamini: ‘Je hoeft niets te doen om liefde te krijgen. Het doel in het leven is om precies te zijn wie je altijd al was.’
Concentratie nodig? Beoefen Hakini mudra
Met Hakini mudra verhoog je je concentratie en focus. Deze mudra wordt niet voor niets de mudra van de geest genoemd.
(ver)lichte risotto met shii-take en vanille-hazelnootschuim
Toe aan een herfstige warme maaltijd die niet zwaar op je maag ligt? Probeer deze (ver)lichte risotto zonder vlees.
Brugge Yoga Citygids
Ontdek de heerlijk landelijke Achterhoek. Bezoek een yogaboerderij, ga langs leuke bio-adressen en geniet van zomerse logeerstekjes.
324 van 1342 artikelen
Meer artikelen