Verleng de zomer met deze zomerflow
Doe mee en stroom fluïde als water met deze verkoelende zomerflow op Yogatv.
Artikelen
Zeven houdingen voor een goede nachtrust
Deze zeven yogaoefeningen helpen je weer aan een gezonde nachtrust. Vijf houdingen voor 's avonds én twee houdingen voor 's ochtends.
3 mooie yogahoudingen voor je evenwicht
Als je evenwicht verstoord is, kun je je behoorlijk onzeker voelen.
Speciaal voor jou: mini-dossier nek
Het is misschien wel het meest geplaagde lichaamsdeel: je nek. In dit mini-dossier lees je hoe ontspanning en beweging helpen bij nekklachten.
Versterk je vrouwelijke kracht met de Yoni mudra
Yoni mudra maakt je los van de chaos in het dagelijks leven en brengt je in contact met je ontembare vrouwelijke kracht.
Nazomerse salade
Eet volgens het yogafilosofische concept van ahimsa: geweldloosheid en eerbied voor alle levende wezens.
Hoe hou je je rug recht in de zittende vooroverbuiging?
'Mag je je rug rond maken in de zittende vooroverbuiging?' Docent Saskia legt uit hoe je dieper in deze houding kunt komen.
423 van 1380 artikelen
Meer artikelen