Vivian de Gier ⋆ Yoga Online

Bekijk alle artikelen van Vivian de Gier

myrna 4

Myrna van Kemenade: ‘Mijn practice gaat de hele dag door’

'Yoga is niet alleen maar op je matje houdingen doen.'

Sangha

Sangha: samen sta je sterker

Leer meer over de kracht van samenzijn.

kamini yoga nidra

Yoga Nidra als selfcare

Door haar rugproblemen bleef voor Kamini alleen Yoga Nidra over. ‘Ik heb in die tijd meer geleerd van yoga dan in al die jaren daarvoor.

kamini uitgelicht

Kamini Desai: ‘Vervulling vind je alleen van binnen’

Kamini: ‘Je hoeft niets te doen om liefde te krijgen. Het doel in het leven is om precies te zijn wie je altijd al was.’

Flow achtvoudige pad uitgelicht

Flow door het achtvoudige pad

Oefen met elke houding een deel van het achtvoudige pad en krijg zo sneller toegang tot de verlichting die al binnenin je verborgen zit.

Daag je mind uit met deze houdingen

Voor volledige overgave is vertrouwen nodig.

Nathalie Rasing

Nathalie Rasing: ‘Ik hoef niet meer te streven naar perfectie’

Lange tijd werd yogadocent Nathalie Rasing gedreven door haar behoefte aan controle. Uiteindelijk ontdekte ze Yoga Nidra en het fenomeen 'loslaten'.

Thijs Ashtanga yoga

Ashtanga yoga hielp Thijs: ‘De Krijger gaf me kracht en vergrootte mijn zelfvertrouwen’

Thijs overwon zijn psychose en depressie met Ashtanga yoga. Zijn lichaam en geest spoelden letterlijk schoon. Ontdek zijn verhaal.

Miram Evers - interview paniekaanvallen

Miriam: ‘Langzaam werd ik meer dan alleen mijn hoofd’

Miriam ontdekte yoga toen ze last had van paniekaanvallen.

1
2