Er wordt wel gezegd dat yoga geen sport is, maar dat betekent niet dat je er niet mee aan je spieren en conditie kunt werken. Integendeel: met Poweryoga train je een soepel en krachtig lijf én vergroot je je uithoudingsvermogen. Met deze korte les van Sanja richt je je aandacht op je armen en schouders.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

  • Altijd het nieuwste magazine online
  • Toegang tot álle online artikelen