Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Gevorderd
Gevorderd
Pittige pilates voor een sterke core
Met deze krachtige les van Marrigje van Roessel, een van de bekendste pilatesdocenten van Nederland, werk je aan een sterke core.
Meditatie: Ruimte om te voelen
Deze meditatie van Johan Noorloos nodigt je uit ruimte te maken om te voelen
Lotushouding
Saddle (Yin)
Samana Vayu
Breng meer energie in je lichaam en wakker dapperheid aan.
Lucht: de weg naar het hart
Beweeg als lucht en voel je licht en vrij!
Vuur: stamina en toewijding
Maak connectie met je innerlijke vuurtje en kom achter je innerlijke wensen.
Spicy core wake up
Bouw kracht en stabiliteit op en oefen met handbalansen.
Voed de krijger in jou
Bouw kracht op in je lichaam en voel je een echte warrior
Voel je krachtig en passievol
Wakker het vuurtje in jezelf aan en voel je krachtig en passievol.
1
2
3
4
5
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
