https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/135605/Les-2-Yoga-voor-een-soepele-en-ontspannen-psoas_720x440-360x220-f50_50.jpg
https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/135605/Les-2-Yoga-voor-een-soepele-en-ontspannen-psoas_720x440-720x440-f50_50.jpg

Yoga voor een soepele en ontspannen psoas

<img class="" src="https://i.vimeocdn.com/video/1498578858-997418c752314c2b3c3be1500acab26736fcb0918592761a9f7d4d219fe184fd-d_640x360?&r=pad&region=us" srcset="https://i.vimeocdn.com/video/1498578858-997418c752314c2b3c3be1500acab26736fcb0918592761a9f7d4d219fe184fd-d_640x360?&r=pad&region=us 1x, https://i.vimeocdn.com/video/1498578858-997418c752314c2b3c3be1500acab26736fcb0918592761a9f7d4d219fe184fd-d_960x540?&r=pad&region=us 2x" alt="Yoga voor een soepele en ontspannen psoas" title="Yoga voor een soepele en ontspannen psoas" />De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cba8cef1007"), function(el) {el.style.display="none";});

Terug naar alle video's

Yoga voor een soepele en ontspannen psoas

Bewaar als favoriet

Sabrina Soebhan

In deze les van Sabrina Soebhan ga je verder met houdingen voor een ontspannen psoas. Deze les bevat houdingen uit de vorige les van Sabrina (Stress relief yoga voor je psoas maar ook nieuwe psoas houdingen. In een zachte flow nodigt ze je uit om de houdingen ‘in beweging’ te houden en op een vloeiende en speelse manier te ontdekken welke bewegingsvrijheid je hebt.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

Altijd het nieuwste magazine online
Toegang tot álle online artikelen

Stijl Vinyasa yoga

Lengte

25 min.

Niveau Ervaren

Taal Nederlands

Beoordeling

Onderwerp

Ontspanning

Souplesse

Ochtendyoga

Energie

47 reacties

Geef je reactie

<img alt="" src="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g" srcset="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x" class="avatar avatar-80 photo" width="80" height="80">De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cba8cef111c"), function(el) {el.style.display="none";});

Reactie annuleren

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/0a0d9ccba33a4d97558af4641bb46d280f413f0510202f0017b3d77b7ac2e99c?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/0a0d9ccba33a4d97558af4641bb46d280f413f0510202f0017b3d77b7ac2e99c?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cba8cef11c4"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/8b4e1a848ed781a862d266c34202ec3c7fcc1e1132d101b55d8648ef9c4e5401?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/8b4e1a848ed781a862d266c34202ec3c7fcc1e1132d101b55d8648ef9c4e5401?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cba8cef127d"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/da0d1d6433188781b8e0f7d6dedf60adc846c5c0d141a3badee36c83ed40ff92?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/da0d1d6433188781b8e0f7d6dedf60adc846c5c0d141a3badee36c83ed40ff92?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cba8cef1318"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/133d07a388d7c315fc11456b14386eddfe80e19c973eaa60f954aae0e49dc0f6?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/133d07a388d7c315fc11456b14386eddfe80e19c973eaa60f954aae0e49dc0f6?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cba8cef13c3"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/d90f6e21e0706bbf2178aaeab9760ce049f0d151e702acf80a50782dffc70251?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/d90f6e21e0706bbf2178aaeab9760ce049f0d151e702acf80a50782dffc70251?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cba8cef146c"), function(el) {el.style.display="none";});

Yoga voor een soepele en ontspannen psoas

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

47 reacties

Reactie annuleren

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief