In week 5 van de yoga bootcamp past Danielle nieuwe variaties op de basishoudingen toe. Deze variaties zijn weer net iets moeilijker dan die uit week 3. Je kunt ervoor kiezen om langer in de basishouding te blijven voordat je naar de variant gaat. Zo kun je de houding eerst goed doorvoelen.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

  • Altijd het nieuwste magazine online
  • Toegang tot álle online artikelen