‘Werk aan je core met Pilates’ is de vijfde les uit de serie Pilateslessen van Marlies Kornmann. In deze les ga je met Marlies aan de slag met je core-spieren. En dat is net weer even anders dan een Pilatesles voor je buikspieren.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
Slank, sport & conditie
35 reacties
Geef je reactie
Bedankt voor de fijne oefeningen!
Geweldige oefening. Veel rugklachten. Door deze oefening gaat het een stuk beter.
Korte heerlijke les met goede uitleg voor als je net begint met pilates. Marlies heeft een prettige en duidelijke stem.
Ik voel hem goed. Ik ga hem vaker herhalen. Dankjewel!