Baad jezelf in het volle maanlicht in deze Vinyasa flow van Padmini. Met meerdere hartopeners ervaar je de kunst van het ontvangen. Je stelt je hart open om de Soma, de nectar van de volle maan, tot je te nemen en te laten verspreiden door je hele lichaam. De volle maan – en deze les – leert je om te ontvangen en dankbaarheid te ervaren.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
Souplesse 
Energie
20 reacties
Geef je reactie
Mooie les bij volle maan
Alweer een heerlijke les. Bedankt Padmini.
super fijne les. perfect voor een beginner zoals ik. Alleen de oefening waarbij je beide enkels vast moest pakken en heen en weer moest wiebelen tot je op je oor lag, ging niet zo goed :) Ik voelde me als een spartelende vis op het droge
Fijne les, heerlijke flow, met een goede uitleg van de gebruiken
Een mooie uitdaging, vooral de achterwaartse buiging waarbij ik de enkels vast moest pakken. Ik ga hem vaker herhalen met volle maan! Dankjewel Padmini!
Heerlijk!
Mooie hart opener
Deugddoende les
Fijne flow.
Mooie les, fijne opener
Heerlijke les tijdens de volle maan