Yogadocent Jolijn Bruijnaers neemt je mee in haar eerste les voor Yoga by Happinez die in het teken staat van het element water. Je maakt connectie met je onderbuik – je baarmoeder – daar waar je sensualiteit, je creativiteit en intuïtie schuilt. Vloei samen met Jolijn door deze flow, alsof je door het water heen beweegt en laat je vrouwelijke energie vrijkomen.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
39 reacties
Geef je reactie
Op zich een goede flow, maar helaas ook voor mij te snel. Mijn ademhaling gaat veel langzamer en daardoor liep ik steeds achter. Ook vond ik het niet fijn dat de les is ingesproken, heb liever een les waarbij beeld en geluid gelijk op gaan
Fijne stem, alleen het ‘hhhmmmmm’ steeds vind ik niet prettig, maar dat zal persoonlijk zijn.
Vond het ook te snel gaan, niet alles goed uitgelegd waardoor je steeds naar het scherm moet kijken, jammer want zo kom je niet in een flow.
heerlijk, dankjewel
Zalige vloeiende bewegingen en overgangen!
Toples! (en nee ik kon ook niet alles, maar was alnog helemaal top)