Myrna van Kemenade
Myrna van Kemenade neemt je mee in een liquid flow, waarbij het lijkt alsof je door water heen beweegt. Laat de energie als golven door je lijf stromen en maak alles lekker los. Een heerlijke variatie op de Zonnegroet!
Deze Watergroet noem je Jala Namaskar: Jala staat voor water, Namaskar betekent groet. (Vandaar de naam Surya Namaskar, waarbij Surya staat voor zon.)
51 reacties
Geef je reactieMo
Fijne les, goed te volgen en mooie lengte om de dag mee te starten!
Sandra
Weer eens wat anders! Fijne les met vloeiende bewegingen. Ik vond het heerlijk.
leentje
dank je wel Myrna, heerlijke les!
JoniJill
Wat een fijne yoga oefening Myrna. Dank je wel! Jouw heldere, krachtige stem maakte het voor mij de les makkelijk te volgen.
Astrid
Wat een heerlijke flow, een fijne variatie op de andere 'groeten'.
An
Heerlijke flow, fijne stem, goede uitleg.
Van mij mag yoga tv meer van dergelijke flows/lessen geven.
Ingrid
van mij ook :-)
gert
hele fijne flow, dank je wel!
Amanda
Erg fijne les, heel prettig om deze vloeiende bewegingen te maken. Voelt heerlijk los en ontspannend aan.
Goed begin van de dag! Grazie mille
fief
Gewoon een fijne les. Goed begin van de ochtend. Elke keer weer verrast dat het zo lekker voelt na 22 min. Het is een mooie afwisseling met andere filmpjes.
Lieneke Gerzon
Fijn maar ook te snel doordat de meeste oefeningen anders zijn dan gewend