Myrna van Kemenade
Myrna van Kemenade neemt je mee in een liquid flow, waarbij het lijkt alsof je door water heen beweegt. Laat de energie als golven door je lijf stromen en maak alles lekker los. Een heerlijke variatie op de Zonnegroet!
Deze Watergroet noem je Jala Namaskar: Jala staat voor water, Namaskar betekent groet. (Vandaar de naam Surya Namaskar, waarbij Surya staat voor zon.)
51 reacties
Geef je reactieMirjam
Op zich een heerlijke vloeiende beweging. Helaas kan mijn evenwicht het niet bijbenen. Ik word er misselijk van. Ben iets eerder gestopt.
Daniëlla
Dit is een fijne om in de ochtend te doen. Van mij had ie iets pittiger gemogen, maar dat is puur persoonlijk. Ik vind de afwisseling met de tai chi achtige beweging wel erg leuk!
Stephanie
Ik kende deze yogastijl (het bewegen) nog helemaal niet en het voelde heel vreemd. Tot ik me bedacht dat het meer op een danschoreo leek en toen voelde het al beter. Ga het zeker nog een x doen!
Simone
Superfijne flow, bedankt!
Nynke
Op dagen met de maan in het element water doe ik deze graag in de ochtend. Kort en intens, heerlijk!
Evelyn
Wauw, dit was echt heel fijn. Bedankt voor deze dansende flow <3
Ingrid
heeelll fijn om de dag mee te starten! een anders-dan-anders les, leuk!
En fijn zo vloeiend te bewegen. helemaal warm van :-)
nathalie
wauw! wat een heerlijke les om alles es lekker los te gooien! pittige ochtendles maar wel zalig!
Paschasia
Goede andere soort les in lekkere flow.
Naomi Weissenbach
Heerlijk losjes