nietgratis
Vloeiende Watergroet (Jala Namaskar)

Vloeiende Watergroet (Jala Namaskar)

6.034 weergaven
Bewaar als favoriet

Laat energie stromen met de Jala Namaskar

Myrna van Kemenade neemt je mee in een liquid flow, waarbij het lijkt alsof je door water heen beweegt. Laat de energie als golven door je lijf stromen en maak alles lekker los. Een heerlijke variatie op de Zonnegroet!

Deze Watergroet noem je Jala Namaskar: Jala staat voor water, Namaskar betekent groet. (Vandaar de naam Surya Namaskar, waarbij Surya staat voor zon.)

18 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief