Myrna van Kemenade
Myrna van Kemenade neemt je mee in een liquid flow, waarbij het lijkt alsof je door water heen beweegt. Laat de energie als golven door je lijf stromen en maak alles lekker los. Een heerlijke variatie op de Zonnegroet!
Deze Watergroet noem je Jala Namaskar: Jala staat voor water, Namaskar betekent groet. (Vandaar de naam Surya Namaskar, waarbij Surya staat voor zon.)
51 reacties
Geef je reactieBabette
Heerlijke flow!
Heleen
Blijft altijd heerlijk! Dank je Myrna.
Trix
Heerlijk vloeiend
Christine
Heel fijne les. Maakt je lichaam 'smorgens lekker los
Severine
Superfijne les om mee wakker te worden.. na klussen gister weer even soepeler de dag door! Thanks
Yolanda
Hele fijne les. lekker bij dit weer morgens door het water
Elisabeth
Dank je wel Myrna, ik vond dit een fijne les, ik horde en voelde allerlei botjes en bladen piepen en kraken, op een zeer prettige manier overigens. Vast te veel en te lang achter mijn buro gezeten. Deze les staat bij mijn favorieten :-)
Trudy
Was fijn en vertrouwd, dank Myrna groet Trudy
Lisette
Lekker les hoor, prima flow. Af en toe even op pauze gezet om te kijken en daarna weer op te pakken.
Yoga Magazine
Wat goed Lisette, fijn dat je het zo oppakt. In een fysieke les moeten we soms ook even spieken of we alles goed opvolgen :)
Geertje
Pittige les dit, ook voor wat meer ervaren yogi's maar heel erg fijn, vooral s'ochtends.
Sylvia
Fijne les voor de ochtend, voel me weer soepel. Lekker kort en pittig!