nietgratis

Vloeiende Watergroet (Jala Namaskar)

Laat energie stromen met de Jala Namaskar

Myrna van Kemenade neemt je mee in een liquid flow, waarbij het lijkt alsof je door water heen beweegt. Laat de energie als golven door je lijf stromen en maak alles lekker los. Een heerlijke variatie op de Zonnegroet!

Deze Watergroet noem je Jala Namaskar: Jala staat voor water, Namaskar betekent groet. (Vandaar de naam Surya Namaskar, waarbij Surya staat voor zon.)

-
Reacties:
  • venu

    Hoi, zins vandaag kan ik niet meer inloggen voor yogatv, Ik ben al 2jaar lid van yogatv. Hoe kan dat ? mvg groet Venu.

  • Ilse Savenije

    Hoi Venu, de website is vernieuwd! Om in te kunnen loggen, moet je je wachtwoord wijzigen. Dit kun je doen op yogaonline.nl/wachtwoordvergeten. Lukt het dan wel?

  • Caroline

    Beste ik heb mijn paswoord verandert, ik log me in en kan geen video ' s meer bekijken, ik word doorverwezen naar de abonnementspagina, terwijl ik een abonnement heb. Kunnen jullie mij aub verder helpen?

  • Ilse Savenije

    Beste Caroline, is dit inmiddels opgelost? Zo niet, dan lossen we het graag voor je op: kun je berichtje sturen naar yoga.abonnement@weekbladpers.nl?

  • Krisvg

    Een lekkere intense flow waar mijn nekwervels van loskraken

  • Hester

    Heerlijk begin van de dag. En heel verrassend eigenlijk ook. Deze oefeningen ga ik veel vaker doen 's ochtends :-)

  • agnes

    Bij de watergroet stopt de video na ongeveer 12min 41. Gisteren had ik dit ook bij een andere video dat hij over de helft stopte

  • Sietse

    Heerlijke vloeiende bewegingen met veel strekken.

  • Lieneke Gerzon

    Fijn maar ook te snel doordat de meeste oefeningen anders zijn dan gewend

  • fief

    Gewoon een fijne les. Goed begin van de ochtend. Elke keer weer verrast dat het zo lekker voelt na 22 min. Het is een mooie afwisseling met andere filmpjes.

  • Amanda

    Erg fijne les, heel prettig om deze vloeiende bewegingen te maken. Voelt heerlijk los en ontspannend aan. Goed begin van de dag! Grazie mille

  • gert

    hele fijne flow, dank je wel!

  • An

    Heerlijke flow, fijne stem, goede uitleg. Van mij mag yoga tv meer van dergelijke flows/lessen geven.

  • Astrid

    Wat een heerlijke flow, een fijne variatie op de andere 'groeten'.

  • JoniJill

    Wat een fijne yoga oefening Myrna. Dank je wel! Jouw heldere, krachtige stem maakte het voor mij de les makkelijk te volgen.

  • leentje

    dank je wel Myrna, heerlijke les!

  • Sandra

    Weer eens wat anders! Fijne les met vloeiende bewegingen. Ik vond het heerlijk.

LAAT EEN REACTIE ACHTER: